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Copertina del libro: Endurance Trail

Endurance Trail  Nuovo libro  


 Prepararsi, partecipare, sopravvivere

Autore:

Editore: Idea Montagna

Argomento: corsa in montagna

Collana: Narrativa

Prezzo di copertina: 18,00 €

Formato: 12x20 cm

Pagine: 256 in bianco e nero e colori

Data pubblicazione: 25/06/2014

ISBN: 978-88-97299-46-2

Peso: 280 gr

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Affrontare un lungo trail, o meglio, un Endurance Trail, per dargli una definizione ufficiale, richiede non tanto l’osservanza di tabelle, schemi e formule preconfezionate ma una buona dose di consapevolezza, tenacia, capacità di prendere decisioni in fretta, di adattarsi all’ambiente mutevole della montagna. Elementi che costituiscono solo una parte del ‘materiale’ da usare poi in una lunga e graduale preparazione fisica e mentale.
L’autore ha visto, ascoltato, chiacchierato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama la corsa sulle lunghe distanze.
Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, nei loro sentimenti. Ha messo poi in pratica insegnamenti e trucchi.
Raccontandoli in questo testo che si legge come un libro d’avventura.


Ho chiesto all’autore quali possono essere i suoi lettori tipo. Lui ha risposto: “tutti coloro che un bel giorno, a qualsiasi età, si alzano dal divano ed escono di casa per andare a far due passi sul sentiero. Certi poi ci prendono così gusto dal voler mettersi a correre un lungo trail. Con un briciolo di sfida agonistica e tanta voglia di godersela”. Questo mi sembra il vero spirito del testo. Perciò approvo e sottoscrivo.

Marco Olmo




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1 opinione - punteggio medio: Voto 1 stelle  Scrivi opinione sul libro

Marco Zanchi - 30/06/2014   Voto 1 stelle
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L'autore:

Franco Faggiani
Franco Faggiani

Franco Faggiani, nato a Roma ma campo base a Milano. Città che lo vedono però poco in giro perché da 40 anni trascorre gran parte del tempo a viaggiare per borghi, campagne e montagne di mezzo mondo, comprese quelle della Nuova Guinea o del sud America. Per scoprire, incontrare, conoscere, scrivere e fotografare tutto quel che gli sembra di maggior interesse, attrattiva, sorpresa. Ambiente, cibo, personaggi, luoghi sono solo alcuni degli argomenti che poi ha trasformato in reportage, saggi, manuali, libri, articoli.
Da sempre pratica maratone con gli sci da fondo e arrampicate in falesia, lunghi trekking e viaggi a cavallo. Di recente ha scoperto di avere ‘lo spirito trail’ e la corsa in montagna è diventato il suo nuovo sport. Ambisce alle quattro cose che riunite insieme, secondo lui, portano alla felicità: un buon libro, un buon bicchiere di vino, una finestra spalancata sulle montagne.
E un po’ di solitudine.



Recensioni ricevute:

Recensione Endurance Trail su Stile Alpino n. 25/2014
Novembre 2014 - Stile Alpino n. 25/2014

Endurance Trail su Stile Alpino

un testo dedicato a tutti coloro che un bel giorno, a qualsiasi età, si alzano dal divano ed escono di casa per andare a far due passi sul sentiero. Alcuni poi ci prendono così gusto dal voler mettersi a correre un lungo trail.


Recensione Endurance Trail su Spirito Trail 09/2014
Settembre 2014 - Leonardo Soresi, direttore di Spirito Trail 09/2014

Endurance Trail su Spirito Trail

L'autore del libro, Franco Faggiani, non poteva immaginare che il più grande ultratrailer italiano lo avrebbe contagiato, spingendolo a provare sulla propria pelle cosa significhi correre per un giorno intero sulle montagne. [...] Questo non è e non vuole essere un manuale, bensì un insieme di consigli pratici, considerazioni e pareri da parte di “uno come noi“ che si è trovato a partire da zero per tentare di realizzare un grande sogno. [...] Il grande merito di Faggiani è quello di non prendersi mai troppo sul serio e di condire ogni pagina con una grande ironia e con un pragmatismo che conquisterà tutti coloro che si avventurano nei primi trail.


Recensione Endurance Trail su Tor des Géants 2014
Settembre 2014 - Tor des Géants 09/2014

Endurance Trail al Tor des Géants

L'autore ha visto, ascoltato, seguito molti atleti che hanno partecipato alle edizioni del Tor des Géants, la gara-mito di chi ama l'avventura e la corsa in montagna. Ha frugato nei loro bagagli e, spesso, tra i loro sentimenti e le loro sensazioni del momento. Ha infine trascritto e messo in pratica insegnamenti e trucchi. Nel libro, non ci sono tabelle, schemi e formule ma indicazioni utili estratte dalla pratica, che inizia nei parchi cittadini e si sviluppa tra valloni e creste in alta quota. Un manuale raccontato ad uso dei neofiti.

Leggi la recensione >>


Recensione Endurance Trail in Montagne 360 09/2014
Settembre 2014 - Montagne 360 09/2014

Recensione su Montagne 360

In Endurance Trail l'autore, sedotto dall'idea di partecipare a una ultra-maratona e deciso poi a cimentarsi col Tor, confeziona un libro di utili e meditati consigli su come sopravvivere a un'impresa tanto ardita senza incappare in brutte sorprese - dai materiali all'alimentazione, dalla tattica all'allenamento, fino al cosiddetto spirito trail: duecento pagine assolutamente consigliate a chi sta pensando di realizzare il proprio sogno Tor des Géants.



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