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Copertina del libro: PDF Il mio diario alimentare primavera

PDF Il mio diario alimentare primavera  Nuovo libro  


 Un diario personale per la stagione primaverile

Autore:

Editore: Idea Montagna

Argomento: alimentazione

Collana: Benessere

Prezzo di copertina: 5,00 €

Formato: 15x21 cm

Pagine: 106

Data pubblicazione: 30/03/2018

ISBN: PDF-DIALIPRIM

Peso: 0 gr


N° di libri: x 5,00 €  

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Descrizione:

In primavera la Natura rinasce, e con essa il nostro corpo. L'uso di erbe amare selvatiche (come rucola, tarassaco, erba di papavero…) permette di sostenere la funzionalità di fegato e reni, in questi mesi particolarmente sollecitati. Il consumo di alimenti ricchi di magnesio e bromo consente invece di sostenere le funzioni di cervello e sistema nervoso nel suo complesso: utile rifornire la dispensa di rosmarino, malva, ciliegie, nespole, fagiolini e le ultime zucche. Un pratico diario alimentare sui cui scrivere i propri menù quotidiani o, per chi è a dieta, il regime alimentare da seguire. Il diario è composto da pagine con lo schema alimentare giornaliero da compilare, più informazioni sulla stagionalità dei prodotti e della spesa.




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Grafica: 1  2  3  4  5
                                                    
Prezzo: 1  2  3  4  5
                                                    
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L'autore:

Rossella Benetollo
Rossella Benetollo

Graphic design e fondatrice di Officina Creativa, studio laboratorio di grafica, editoria, calligrafia.
Curiosa e appassionata di cucina naturale e benessere è da sempre alla ricerca di nuovi ingredienti, prodotti e ricette da sperimentare. Ha messo insieme le sue passioni in questo manuale.
Pedala, cammina e corre sognando la maratona di New York.




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